7 Thói quen tốt cho “cậu nhỏ” nam giới cần biết
11/10/2018
7 Thói quen tốt cho “cậu nhỏ” nam giới cần biết
Dương vật là một bộ phận rất nhạy cảm của nam giới. Nếu không chăm sóc và bảo vệ đúng cách thì “cậu nhỏ” rất dễ bị tổn thương và suy yếu. Vì thế phái mạnh cần có thói quen tốt để chăm sóc cũng như vệ sinh vùng kín nam giới đúng cách.
7 Thói quen tốt cho cậu nhỏ khỏe mạnh
1. Vệ sinh sạch sẽ
Nam giới thường xem nhẹ chuyện vệ sinh “cậu nhỏ” vì nghĩ nó được bao bọc kín cả ngày, làm sao bị bẩn, tuy nhiên khu vực này lại tiết nhiều mồ hôi nhất và dễ có mùi khó chịu, gây viêm nhiễm.
Thói quen vệ sinh vùng kín nam giới hằng ngày đảm bảo “cậu nhỏ” được giữ sạch sẽ, đặc biệt là trước và sau khi quan hệ tình dục.
Đối với người có quy đầu hơi dài, cần phải thường xuyên vệ sinh để loại bỏ chất bẩn bám ở trong. Mồ hôi và dịch có thể dính vào dương vật, tạo thành môi trường cho vi khuẩn, men nấm có hại phát triển.
>> Top 5 dung dịch vệ sinh nam tốt nhất hiện nay
2. Masage dương vật khi tắm
Bên cạnh việc vệ sinh vùng kín nam giới nên dành 1-2 phút masage dương vật. Việc này có lợi ích giúp làm sạch dương vật và lưu thông khí huyết ở vùng này.
3. Mặc quần lót cotton thông thoáng
Nếu bạn mặc đồ lót quá chật, sự lưu thông máu đến “cậu nhỏ” bị ảnh hưởng, làm giảm chất lượng tinh trùng. Ngoài ra, việc mặc quần lót quá chật, không thoải mái, bi bít, sẽ làm tăng nguy cơ nhiễm khuẩn.
Bên cạnh đó, chất liệu của quần lót cũng nên chọn vải cotton, thun mềm, thoáng mát, để thấm mồ hôi hiệu quả, tạo cảm giác dễ chịu.
4. Ngồi đúng tư thế
Tư thế ngồi cũng rất quan trọng, nam giới nên để 2 đùi hình chữ V, không nên khép 2 đùi vào hoặc bắt chéo chân như phụ nữ. Vì cậu nhỏ sẽ bị chèn ép, ảnh hưởng đến khả năng sản xuất tinh binh và sức khỏe sinh lý.
5. Lưu ý mặc quần lót co giãn tốt khi tập thể dục thể thao
Dương vật dễ bị tổn thương khi chơi thể thao nếu không mặc quần lót để bảo vệ.
Ngoài ra, để dương vật khỏe mạnh, vận động dễ dàng, thoải mái mà không chèn ép “cậu bé” thì bạn nên đầu tư mua ngay cho mình những chiếc quần lót tốt, co giãn, có khả năng nâng đỡ và bảo vệ nhé.
6. Dùng dung dịch vệ sinh vùng kín nam giới
Nếu vùng kín của nam giới có nhiều mồ hôi hoặc mùi khó chịu thì nên dùng 1 số loại dung dịch vệ sinh vùng kín nam giới có tác dụng khử mùi, kháng khuẩn để vệ sinh sạch sẽ, giảm nguy cơ mắc bệnh viêm nhiễm.
7. Nhẹ nhàng với “cậu bé”
Vùng da ở dương vật rất mỏng manh và nhạy cảm, nơi đây cũng rất dễ bị viêm nhiễm nếu không giữ vệ sinh.
Vì vậy hãy nhẹ nhàng với nó, không nên chà xát mạnh, hoặc tác động mạnh để tránh gây trầy xước hoặc thâm tím.
Đừng để những thói quen xấu vô tình làm hại đến “cậu nhỏ” của bạn. Hãy tạo thói quen vệ sinh vùng kín nam giới hằng ngày giúp bảo vệ toàn diện và giữ an toàn cho sức khỏe sinh sản của mình nhé.
Quy tắc vàng khi chăm sóc cậu nhỏ bằng dung dịch vệ sinh nam
