Bất ngờ với công dụng giảm cân từ quả bứa (Garcinia Cambogia)
30/11/2018
Bất ngờ với công dụng giảm cân từ quả bứa (Garcinia Cambogia)
Quả bứa (Garcinia Cambogia) hẳn không còn là cái tên xa lạ. Các sản phẩm giảm cân từ quả bứa hiện nay đã trở nên phổ biến. Với công dụng giúp làm giảm tích trữ chất béo dư thừa trong cơ thể và kiểm soát sự thèm ăn hiệu quả, quả bứa là một thành phần giảm cân tự nhiên thật sự hiệu quả và an toàn.
Quả bứa (Garcinia Cambogia) có đặc điểm gì?
Quả bứa (Garcinia Cambogia) phát triển nhiều ở Ấn Độ và vùng Đông Nam Á, có hình dạng giống với quả bí đỏ, nhưng kích thước nhỏ, cùng họ với quả măng cụt, có mùi hương dễ chịu, vị chua, vỏ màu xanh khi chín vỏ màu vàng.
Quả bứa có thể dùng để chế biến thực phẩm (các món canh chua, kho). Ngoài ra, quả Bứa được phát hiện có công dụng giảm cân tuyệt vời.
Hình dạng thật của quả bứa
Vì sao quả bứa lại có tác dụng giảm cân?
Vỏ quả Bứa có chứa nhiều HCA (Hydroxycitric Acid).
HCA có tác dụng làm giảm quá trình chuyển hóa đường thành chất béo, làm cho các tế bào mô mỡ nhỏ hơn và giảm tổng hợp cholesterol trong cơ thể.
HCA chiết xuất từ quả bứa cũng giúp ức chế enzyme citrate liase, là một enzyme tiêu hóa sản xuất chất béo, làm giảm cảm giác thèm ăn, giúp giảm cân nhanh chóng và an toàn.
8 Loại nước uống giảm cân ngon khó cưỡng
Công dụng giảm cân từ quả Bứa
Giúp giảm lượng mỡ thừa trong cơ thể
Loại bỏ lượng mỡ dư thừa trong cơ thể là điểm nổi bật đầu tiên khi nói về tác dụng giảm cân từ quả bứa. Do sự hiện diện của chất HCA, một tác nhân cản trở Lipogenesis tổng hợp chất béo. Sự hình thành glucose và glycogen tăng lên, do đó diễn ra quá trình oxy hóa chất béo, đáp ứng nhu cầu năng lượng của cơ thể.
Hydroxycitric Acid (HCA) giúp giảm lượng mỡ dư thừa
Kích thích đốt cháy chất béo
Như đã nêu trên, công dụng giảm cân từ quả bứa chủ yếu nhờ vào chất Acid hydroxycitric (HCA) trong vỏ quả. HCA giúp đốt cháy chất béo hiệu quả, đặc biệt là phần mỡ ở mông và bụng, nó thay thế các gen liên quan tới sản xuất tế bào mỡ, cũng như những gen liên quan đến sự phân hủy chất béo.
12 loại thực phẩm giảm cân ăn hoài không sợ béo
HCA trong quả Bứa giúp đốt cháy chất béo, giảm mỡ thừa
Tác dụng như chất hỗ trợ và giúp tăng trưởng cơ bắp
Khi cơ thể “lười biếng”, một số enzym làm chậm quá trình trao đổi chất và bắt đầu lưu giữ lượng calories trong cơ thể. HCA sẽ ngăn việc sản xuất các enzym này, do đó, thay vì chất béo, calories được chuyển thành glycogen, một chất rất cần thiết cho việc tạo cơ bắp, rất có lợi cho các vận động viên.
Giảm đói, giảm cảm giác thèm ăn
HCA hiện diện nhiều trong cơ thể, làm tăng sự tạo thành glycogen, làm cho glycogen dự trữ trong gan cũng tăng lên, phát tín hiệu đến não, thông báo dạ dày đã đầy, tạo cảm giác no, giúp giảm cảm giác thèm ăn.
Quả Bứa có tác dụng giảm đói và giảm cảm giác thèm ăn
Cải thiện tinh thần, giảm mệt mỏi
HCA trong quả bứa giúp điều chỉnh hàm lượng serotonin, một chất dẫn truyền xung thần kinh. Thúc đẩy não bộ khỏe mạnh, ổn định tinh thần, giảm stress, giúp cải thiện sức chịu đựng và loại bỏ mệt mỏi.
Tăng cường trao đổi chất
Chiết xuất từ quả Bứa tác động đến quá trình trao đổi chất, điều này giúp rút ngắn thời gian giảm cân. Nhờ HCA làm giảm cholesterol, giảm sự chuyển đổi đường thành chất béo, tăng sự tạo thành năng lượng cho cơ thể.
Lưu ý khi sử dụng
Không lạm dụng việc sử dụng loại quả này cũng như các sản phẩm giảm cân từ quả Bứa. Tiêu thụ quá mức hoặc không đúng cách loại quả này có thể gây độc cho gan. Cần chú ý đến liều lượng khi bổ sung loại thực phẩm này vào chế độ giảm cân của mình.
Thực tế đã chứng minh hiệu quả giảm cân từ quả Bứa (Garcinia cambogia), một liệu pháp từ tự nhiên an toàn. Sản phẩm Detox & Diet Bio là sản phẩm có thành phần chiết xuất từ quả Bứa giúp giảm cholesterol và hỗ trợ giảm cân hiệu quả, an toàn, tiện lợi
