Nam giới chưa hẳn đã hiểu hết về bộ phận sinh dục của mình. Khi đến tuổi trưởng thành, bộ phận sinh dục phát triển đầy đủ, ngoài việc chú ý đến khả năng sinh hoạt tình dục, nam giới cũng cần quan tâm đến việc vệ sinh vùng kín.

Cấu tạo bộ phận sinh dục ngoài của nam

1. Dương vật:

Gồm 3 phần: Phần gốc được nối liền với thành bụng. Phần thân hay còn gọi là cán dương vật. Phần đầu dương vật, có hình nón, bao phủ bởi lớp da mềm gọi là bao quy đầu.

Đầu dương vật tập trung niều dây thần kinh cảm giác. Lỗ niệu đạo giúp vận chuyển tinh dịch, dẫn nước tiểu ra ngoài. Tinh dịch sẽ được phóng ra từ đầu dương vật trong lúc giao hợp.

Bao quy đầu giúp bảo vệ đầu dương vật, đây là nơi dễ tích tụ chất bẩn sau khi tiểu tiện, do đó khi vệ sinh vùng kín, phải vệ sinh cả phần này.

Các bạn nam nên kéo nhẹ phần da quy đầu về phần thân dương vật để có thể rửa sạch bên trong. Nhưng nhớ không rửa quá kỹ dễ làm tổn thương phần này.

2. Bìu:

Lớp da mềm rủ xuống ngay phía dưới dương vật, là nơi chứa hai tinh hoàn và tập trung rất nhiều dây thần kinh, mạch máu.

Bộ phận này đóng vai trò như một hệ thống điều hòa nhiệt độ cho các tinh hoàn, điều chỉnh việc sản xuất tinh trùng.

3. Tinh hoàn:

Hình bầu dục, có kích thước lớn hơn trái oliu, nằm cố định trong bìu, nối với ống dẫn tinh.

Tinh hoàn có trách nhiệm sản xuất tinh trùng và testosterone, loại hormone sinh dục chính ở đàn ông.

Cấu tạo bộ phận sinh dục nam giới

Cách chăm sóc và vệ sinh bộ phận sinh dục

Các thói quen hằng ngày của bạn ảnh hưởng như thế nào đến bộ phận sinh dục và sức khỏe sinh sản? Bạn đã biết chăm sóc và vệ sinh vùng kín đúng cách chưa?

> Nam giới có đang vệ sinh vùng kín đúng cách?

1. Vệ sinh vùng kín hằng ngày giúp đào thải và ngăn chặn vi khuẩn gây hại, nấm ngứa

Đối với dương vật

Dùng dung dịch vệ sinh thoa vào vùng cần rửa, sau đó rửa sạch lại với nước sạch.

Kéo phần bao quy đầu nhẹ nhàng theo hướng về thân dương vật, để lộ phần đầu dương vật, rửa dưới vòi nước nhẹ, làm sạch các nếp gấp ở thân cậu nhỏ, rửa sạch các chất dơ, nhày ở vùng này.

Rửa nước sạch lại toàn bộ dương vật. Lau khô sau khi vệ sinh sạch sẽ.

Không rửa quá nhiều lần, không rửa quá kỹ, quá lâu. Tốt nhất bạn nên vệ sinh vùng kín vào buổi sáng sau khi ngủ dậy và buổi tối trước khi đi ngủ.

Đối với vùng mu

Vùng mu tích tụ nhiều mồ hôi , lại là vùng lông rậm rạp, dễ tạo điều kiện cho vi khuẩn và nấm ngứa phát triển. Các bạn nam hãy chú ý rửa sạch cả vùng mu, có thể cắt tỉa bớt lông nếu quá rậm rạp.

Đối với bộ tinh hoàn

Hai tinh hoàn dễ bị mùi khó chịu do tích tụ mồ hôi, da bìu là lớp da nhiều nếp gấp, khó nhìn thấy. Chất bẩn cũng sẽ tích tụ trong các nếp gấp của da hoặc không gian giữa dương vật và tinh hoàn.

Phần đáy chậu (vùng da giữa tinh hoàn và hậu môn) cũng sẽ bốc mùi nếu bạn không vệ sinh vùng kín sạch sẽ.

Nam giới cần vệ sinh bìu và vùng đáy chậu bằng dung dịch vệ sinh phù hợp nhẹ nhàng, không chứa chất tẩy rửa mạnh.

2. Chú ý đến quần áo và khăn tắm

Quần lót bạn đang mặc không được quá bó sát, bí khí, lâu ngày không giặt. Nam giới thường không lưu ý đến điều này, thường mặc quần lót quá chật, không thấm hút mồ hôi, gây tổn thương cho cậu nhỏ.

Khăn tắm phải luôn phơi khô, không để ẩm ướt, sinh vi khuẩn, giặt thường xuyên để giữ khăn luôn sạch. Vệ sinh vùng kín sạch nhưng khi lau khăn lại không sạch thì cũng không hiệu quả.

Thường xuyên giặt phơi khăn tắm sạch sẽ

3. Sử dụng biện pháp bảo vệ

Các bạn nam cũng cần vệ sinh vùng kín bằng dung dịch vệ sinh nam trước và sau khi quan hệ tình dục. Sử dụng bao cao su để tránh lây lan các bệnh tình dục và bảo vệ bạn tình. 

4. Xử lý ngay khi có dấu hiệu bất thường

Nếu có dấu hiệu bất thường, cần lập tức tìm nguyên nhân và điều trị kịp thời, không nên e ngại mà dấu giếm, không tìm đến chuyên gia nam khoa.

Ngoài ra, vận động thường xuyên sẽ giúp nam giới có thể duy trì sức khỏe sinh sản và tình dục.

> Những sai lầm nên tránh khi chọn dung dịch vệ sinh nam

Hãy tìm hiểu kỹ về bộ phận sinh dục của mình cũng như cách vệ sinh vùng kín nam giới sao cho đúng cách để có một sức khỏe sinh sản ổn định và bền vững.