Công dụng của Thiên Ma trong việc cải thiện triệu chứng thời kỳ mãn kinh

Công dụng của Thiên Ma trong việc cải thiện triệu chứng thời kỳ mãn kinh

Thiên ma (Black Cohosh) là một loại thảo dược truyền thống của Canada và Bắc Mỹ. Công dụng của thiên ma đã được nhiều nhà khoa học nghiên cứu và được chứng minh là cải thiện hiệu quả các triệu chứng thời kỳ mãn kinh và tiền mãn kinh ở phụ nữ.

Thiên ma (Black Cohosh) là gì?

Thiên ma (Black Cohosh) là loại thảo mộc lâu năm có nguồn gốc từ Bắc Mỹ. Thiên ma thuộc họ Mao Lương hoa vàng (Ranunculacae), mọc nhiều trong rừng.
Phần dùng làm thuốc: Thân rễ (Rhizoma Cimicifugae).
Thiên ma là một loại dược liệu không gây ra các nguy cơ ung thư vú và ung thư nội mạc tử cung, rất an toàn và không có tác dụng phụ nào đáng kể đối với cơ thể nữ giới.

Cây Thiên ma (Black cohosh)

Thiên ma được sử dụng như thế nào?

Theo kinh nghiệm Việt Nam: Rửa sạch, ủ mềm thái lát mỏng phơi khô (dùng sống); có khi tẩm rượu dùng.
Theo Trung y: Đem thành phẩm ngâm nước độ 1 giờ, bỏ vào nồi đậy kín ủ một đêm rồi thái lát phơi khô dùng sống hoặc tẩm mật sao qua rồi dùng.
Theo Y học hiện đại: Rễ Thiên ma được bào chế dạng bột hoặc dịch/ cao chiết xu

Rễ thiên ma (Black Cohosh) phơi khô

Theo Y học hiện đại: Rễ Thiên ma được bào chế dạng bột hoặc dịch/ cao chiết xuất, bào chế thành dạng bột dược liệu, sản xuất thực phẩm chức năng, viên uống, viên nang, viên nén, rượu thuốc và trà.

Công dụng của Thiên ma (Black cohosh)

Theo Đông Y

Trong Đông y, thiên ma có vị ngọt, cay, hơi đắng, tính hơi hàn. Vào các kinh phế, tỳ, vị và đại trường.
Công dụng của thiên ma là giải biểu thấu chẩn, thanh nhiệt giải độc, thăng dương cử hãm (Trung dược học).

Theo các nhà khoa học trên thế giới

Một báo cáo của Cochrane năm 2012 thử nghiệm trên 16 thí nghiệm lâm sàng ngẫu nhiên cho thấy công dụng của thiên ma (Black cohosh) hiệu quả nhất trong việc làm giảm triệu chứng thời kỳ mãn kinh bao gồm bốc hỏa, đổ mồ hôi trộm, khô âm đạo và một số triệu chứng khác [1].
Những nghiên cứu khác cho thấy các kết quả khác nhau về tác dụng của thiên ma là làm tăng nồng độ estrogen, và kích thích nang trứng phát triển ở phụ nữ mãn kinh [3,4].
Thống kê chỉ ra rằng 50% phụ nữ Mỹ với các vấn đề về giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh từ chối chọn HRT (liệu pháp thay thế estrogen hóa học) vì các hiệu ứng phụ của nó mà chuyển sang dùng chiết xuất của Thiên ma (Black cohosh).

Chiết xuất Thiên ma (Black cohosh) giúp cải thiện hiệu quả các triệu chứng mãn kinh

Black Cohosh được người da đỏ Bắc Mỹ sử dụng để điều trị các vấn đề phụ khoa ở nữ giới, đau họng, cảm lạnh và ho. Vào thế kỷ 19, người ta còn lợi dụng công dụng của thiên ma (Black Cohosh) là điều hòa kinh nguyệt để điều trị các bệnh liên quan đến các cơ quan sinh dục nữ.
Giữa thập niên 1950 ở châu Âu, cây Black Cohosh được dùng để chữa các bệnh ở nữ giới. Ngày nay, lợi ích của thiên ma được biết đến với khả năng làm giảm tình trạng nóng bừng do mãn kinh, đau bụng kinh và hội chứng tiền mãn kinh.

Thiên ma (Black cohosh) đã từ lâu là vị thuốc tốt cho phụ nữ mãn kinh

Một số nhà nghiên cứu đã công bố tác dụng của thiên ma liên quan đến hoạt động của não bộ. Nó chứa hoạt chất có thể hoạt động tương tự như một hóa chất có trong não bộ đó là serotonin (chất dẫn truyền thần kinh), thông qua khả năng điều tiết chất chống oxy hóa, chất chống viêm và chọn lọc thụ thể estrogen, giúp điều tiết hormone nữ hiệu quả [2].
Thiên ma là dược liệu thực sự tốt cho chị em phụ nữ vì không chỉ cải thiện triệu chứng thời kỳ mãn kinh mà công dụng của thiên ma còn rất tốt cho sức khỏe và hệ tim mạch.
Hiện nay, dược liệu thiên ma được đưa vào các vị thuốc hoặc thực phẩm chức năng để dễ sử dụng và mang đến hiệu quả an toàn hơn.

Bí quyết duy trì tuổi thanh xuân từ quả mâm xôi đỏ

Những điều phụ nữ cần biết về thời kỳ mãn kinh